1. อาบน้ำเย็น
เพราะ น้ำเย็นทำให้เส้นเลือดฝอยตามผิวหนัง จะกดตัว ทำให้คุณรู้สึกเย็นสบาย คลายร้อนจากอาการแสบ
2. ผ้าห่อน้ำแข็ง
ประคบผิวเพื่อให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย สดชื่น
3. โยเกิร์ต มะเขือเทศ มะขาม มะนาว
นำส่วนผสมทั้ง3อย่าง มาผสมรวมเข้าด้วยกัน จากนั้น บีบมะนาว ใส่น้ำตาลแดงคนให้เข้ากัน
จากนั้นนำไปสครับผิว พอกทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออก ส่วนผสมทั้งหมดจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
มะขาม จะช่วยทำให้คราบเหงื่อไคลที่ตกค้างหลุดออก ทำความสะอาดผิวได้หมดจด
4. ว่านหางจระเข้
พระเอกของงานนี้ ช่วยลดการแสบร้อนของผิว เพียงแค่นำวุ้นมาทาตามผิว
5. น้ำผึ้ง
นางเอกสำหรับผิวที่โดนแดด น้ำผึ้งช่วยรักษาและสมานผิวพรรณได้เป็นอย่างดี
จะใช้กับน้ำมะนาว หรือ นมสดก็ได้
6. ชา
ชาที่เหลือจากการดื่มแล้วนำไปแช่ตู้เย็นในช่องฟรีซให้เย็นจัด
แล้วจำมาฉีดพ่น หรือให้ผ้าขนหนูชุบน้ำชาที่เย็นจัด แล้วมาโปะผิว จ๊าาา
