สูตร หมักผมให้มีน้ำหนัก

หมักผมให้มีน้ำหนัก ด้วย น้ำมันมะพร้าว 

น้ำมันมะพร้าว จะช่วยล้างพิษให้เส้นผม ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
ทำให้รากผมแข็งแรงไม่หงอกก่อนวัย กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม
ปรับสภาพผมที่แห้งเสียให้มีน้ำหนัก หมักตอนไหนก็ได้ตามสะดวกค่ะ
จะหมักช่วงสั้นๆ หรือ ทิ้งข้ามคืนได้เลย
ถ้าจะหมักก่อนสระผมก็หมักโดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นโพกศีรษะเอาไว้ 30-40 นาที
แล้วค่อยสระออก (หมักทิ้งไว้นานได้ไม่มีปัญหาค่ะ ยิ่งหมักนานยิ่งดี ค่ะ)

ขาหนีบดำ

ขาหนีบดำ

เรื่องเล็กๆ ในที่ลับแต่ก็ไม่ควรมองข้าม เพราะ มันก็ทำให้สูญเสียความมั่นใจได้มากเลยทีเดียว โดยเฉพาะกับสาวสุดเปรี้ยวที่ชอบนุ่งบิกินี่ตัว

วิธีแก้ขาหนีบดํา

1. ขัดผิวซะบ้าง
ใช้ฟองน้ำหรือใยบวบขัดเบาๆ บริเวณขาหนีบในขณะอาบน้ำ โดยให้ทำอาทิตย์ละ1-2ครั้ง รอยดำบนขาหนีบของคุณจะค่อยๆ จางลงอย่างแน่นอน 

2. สครับผิวสูตรธรรมชาติ
การขัดบำรุงผิวก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วบริเวณขาหนีบออกไป จึงช่วยคืนความขาวกระจ่างใสขึ้นมาได้ โดยคุณอาจเน้นเป็นสครับสูตรธรรมชาติ ดังต่อไปนี้ (ให้ทำเพียงอาทิตย์ละประมาณ 2-3 ครั้ง)
สูตรมะขาม ผสมน้ำผึ้ง นำมาทาถูทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออก

สูตรมะนาว ใช้เปลือกมะนาวนำมาทาถูทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออก

สตรขมิ้นผง มะขาม และนมสด นำมาผสมพอให้ข้นแล้วนำไปขัดวนบริเวณขาหนีบทั้งสองข้างเบาๆ

สูตรน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวครึ่งลูก และน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมให้เข้ากันใช้สครับวนเป็นวงกลมจนน้ำตาลละลายทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออก

ทั้งนี้ ระยะเวลาอาจจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและสีผิวด้วย

3. ลดน้ำหนักอย่างจริงจังและไม่ใส่จนรัดเกินไป
ใครที่ชอบสวมใส่กางเกงในหรือกางเกงยีนส์แบบรัดๆ ก็จะยิ่งเป็นการเพิ่มการเสียดสีเข้าไปใหญ่

4. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินซี วิตามินอี

คอดำทำไงดี ??

มีปัญหาคอดำทำไงดี ??

สาเหตุมาจากการเสียดสีไปมาของคนที่มีน้ำหนักตัวมากๆ คราบขี้ไคล แสงแดดจุดด่างดำต่างๆ ส่งผลทำให้บริเวณคอมีสีที่หมองคล้ำกว่าที่ควรจะเป็น
ปัญหาคอดำคงเป็นอีกปัญหาใหญ่ที่สร้างความกังวลใจให้ใครหลายคนได้ไม่น้อย เพราะนอกจากจะทำให้สูญเสียบุคลิกแล้ว ยังทำให้ขาดความมั่นใจอีกด้วย 

วิธีแก้คอดำ

ลดน้ำหนัก สำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวมาก

ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ
อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง การขัดผิวบริเวณคอก็ช่วยทำให้รอยหมองคล้ำจางลงไปได้ เพราะจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายไปแล้วและค่อยๆ เผยเซลล์ผิวใหม่ที่ไร้ความหมองคล้ำ โดยให้คุณขัดผิวบริเวณลำคอด้วยนิ้วมือหรือใช้ใยบวบขัดเบาๆ ไปพร้อมๆ กับตอนฟอกสบู่ทุกครั้งตอนอาบน้ำ

สครับผิวจากธรรมชาติ
นอกเหนือจากขัดผิวที่ควรทำตอนอาบน้ำแล้ว หากมีเวลาว่างคุณอาจจะเลือกใช้เกลือขัดผิวหรือเจลกำจัดคราบขี้ไคลที่ทำหน้าที่กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว โดยให้ขัดไปเรื่อยๆ ขัดเบาๆ (อย่าขัดแรงเพราะจะทำให้ผิวดำขึ้น) หรือคุณอาจลองใช้สครับจากธรรมชาติดูก็ได้ เช่น

มะขามเปียก
การใช้มะขามเปียกที่มีสารเอเอชเอตามธรรมชาติที่จะช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น โดยนำเอาเนื้อมะขามเปียกมาขัดนวดบริเวณลำคออาทิตย์ละครั้ง

มะขามเปียก+โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง+เกลือ
ให้ใช้มะขามเปียกมาแช่ไว้ในโยเกิร์ทให้มะขามละลายแล้วคั้นเอากากมะขามออก ผสมน้ำผึ้งลงไป เอาเกลือใส่ลงไปคนๆ แล้วนำมาขัดผิว
มะนาว ใช้เปลือกมะนาวบีบน้ำออกมาขัดถูเบาๆ

ใช้ น้ำมันมะพร้าว
หยดใส่สำลีแบบแผ่น แล้วเช็ดถูทุกหลังอาบน้ำ หรือคุณอาจจะเลือกใช้น้ำมันมะกอกหรือโทนเนอร์แทนอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้
หยดทาให้ทั่วบริเวณลำคอทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วใช้ผ้าหรือสำลีค่อยๆ เช็ดออกๆ ก็จะช่วยลดรอยดำที่คอลงได้ แถมยังเป็นช่วยบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วย (ถ้าเช็ดถูแล้วสำลีไม่มีรอยดำออกมาให้เห็นเลย

สูตร ลดรูขุมขน

สครับผิวลดรูขุมขน
การสครับผิวสามารถช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้เป็นอย่างดี ในหนึ่งสัปดาห์นั้นคุณควรสครับผิวให้ได้อย่างน้อย 1-2 ครั้ง ซึ่งการสครับผิวจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันบนใบหน้าและช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วซึ่งมีโอกาสที่จะเข้าไปอุดตันรูขุมขนให้หลุดลอกออกไปได้

สูตรกระชับรูขุมขน
สครับเกลือ + โยเกิร์ต 

ให้เลือกใช้เกลือที่มีขนาดเล็กนำมาผสมกับโยเกิร์ตจนเกลือกลายเป็นเม็ดละเอียด
จากนั้นให้นำมาทาให้ทั่วใบหน้าพร้อมกับใช้ปลายนิ้ววนเป็นวงกลมเบาๆ ประมาณ 3 นาที วนเสร็จแล้วก็ทิ้งไว้ประมาณ 3-4 นาที
แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

จั๊กกะแร้ ขาวเนียนขึ้น กันดีกว่า

มาเริ่มทำ จั๊กกุแร้ ขาวเนียนขึ้น กันดีกว่า

เงื่อนไขคือ ต้องหมั่นทำวันเว้นวัน อย่าให้ขาด

เริ่มจาก 
หลังจากอาบน้ำเช็ดตัวสเร็จ แล้ว ก็หาถ้วยเล็กๆ บีบน้ำมะนาวลงไป กับ สำลี2แผ่น
นำสำลีมาชุบน้ำมะนาว แล้วนำไปแปะที่รักแร้ พักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้น ล้างออกด้ยวน้ำเปล่า หรือถ้าอยากจะบำรุงเพิ่ม ให้ เติมน้ำผึ้งผสมเพิ่มไป

ถ้าใครมีปัญหาผิวเป็นตุ่มๆ ด้วย และยังแดง ดำ เพราะโดนคมมีดโกน ให้ใช้
ว่านหางจระเข้ มาทาสลับวัน เว้นวัน กับน้ำมะนาว ผิวรักแร้ จะขาว เรียบเนียน สวย 2 เด้ง เลยทีเดียววววววว

รักแร้หนังไก่ แก้ยังไงดี

รักแร้หนังไก่ แก้ยังไงดี
สาวๆ หลายคนอาจกำลังประสบกับปัญหารักแร้เป็นหนังไก่หรือเป็นตุ่ม วันนี้เรามีทางออกดีๆ มาฝากกัน ด้วยวิธีป้องกันและแก้ง่ายๆ ดังต่อไปนี้

สครับรักแร้
ให้นำน้ำมะนาวหรือมะขามเปียกผสมเพียงกับน้ำเล็กน้อย 
แล้วนำมาทารักแร้แล้วใช้ฟองน้ำขัดเบาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที โดยให้ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะช่วยให้ผิวใต้วงแขนของคุณดูเรียบเนียน ลดการเกิดขนคุดใต้วงแขนได้

ดึงสารพิษที่ผิว ทำเองได้ที่บ้าน

ดึงสารพิษที่ผิว ทำเองได้ที่บ้าน

ก่อนจะทำการดึงสารพิษออกจากผิวนั้น ต้องทำการล้างระบบดูดซึมก่อน ด้วยสูตรโยเกิต+นมสด+น้ำผึง+มะนาว หรือ มะละกอดิบต้มแล้วเอาน้ำมาชงชา (ไม่ควรแช่ชาเกิน 5 นาที) กินเพื่อล้างลำไส้เป็นประจำแล้วระบบดูดซึมจะดี

สูตรสำหรับดึงสารพิษที่ผิว
ดินสอพอง  ครึ่งกิโลกรัม
ขมิ้นชันผง  1  ช้อนชา
ไพลผง  2  ช้อนชา
ทานาคา  3  ช้อนชา
ผสมเสร็จแล้วสามารถแบ่งใช้ได้

สูตรนี้ใช้พอกตัวเพื่อดูดหินปูน และสารพิษออกมา แล้วบำรุงผิวไปพร้อมกันด้วย ใช้พอกหน้า หรือตามแขนขาได้ทั่วตัว ขมิ้นชันจะช่วยขับไล่ไรฝุ่น

เป็นการแลกเปลี่ยนทางธรรมชาติของเซลล์ผิว เมื่อคายสิ่งไม่ดีออกไป ก็ดูดสิ่งที่ดีกลับเข้ามาชดเชย เป็นการให้อาหารทางผิว โดยปราศจากสารเคมี

ดินสอพองจะทำงานเปรียบเสมือนปูนที่เข้มข้น เมื่อใช้พอกตัวจะเกิดการดูดหินปูนที่เจือจางกว่าตามข้อต่างๆ ของร่างกายให้ผ่านออกมาทางรูขุมขน รวมทั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสารพิษที่ตกค้าง จะถูกดูดออกมาด้วย

cr; http://health-life-healthy.blogspot.com/2011/08/blog-post_199.html

มาส์กมะขามเปียก

สูตรที่ 2  มาส์กมะขามเปียก 
สำหรับคนที่หน้าหยาบกร้าน ลดกระ ฝ้า ความหมองคล้ำ ต้องการสาร AHA ธรรมชาติ แบบเร่งด่วน (อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ) 

อุปกรณ์ แผ่นมาสก์ น้ำมะขามเปียก  น้ำผึ้ง





เอามาสค์ไปแช่ไว้ สัก 5-10 นาทีแล้วเอามาโบ๊ะหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาทีคะ หรือใคร Hard core กว่าดิฉันก็จัดไป 30 นาที พระเจ้า... มันคันยิกๆๆ แสบทรวง สะใจมากกก  แต่ถ้าใครทนไม่ไหวก็หันไปใช้มะเขือเทศดีกว่านะจ๊ะ หรือเอามาผสมน้ำเจือจางหน่อย จะได้ไม่แสบมากคะ



ล้างหน้าให้สะอาด เอานมสด หรือ โยเกริต มาทาสมานผิวทิ้งไว้ 10-15 นาที ค่ะ

cr; http://pantip.com/topic/30190203

ลบเลือนรอยขาลาย

ลบเลือนรอยขาลาย ด้วย สูตรยอดฮิต เป็นที่แพร่หลาย เรียกกันว่าเป็นสูตรธรรมชาติ และประหยัดที่สุด นั่นก็คือ …

สูตร ดินสอพอง+น้ำมะนาว นั่นเอง

สูตรนี้ ก็แค่นำน้ำมะนาวมาบีบใส่ดินสอพอง แล้วคนให้เข้ากัน (ในกรณีที่ใช้น้ำมะนาวล้วนๆแล้วแสบขา ก็สามารถเจือจางด้วยการผสมน้ำเปล่าเพิ่มได้เช่นกันค่ะ)

จากนั้นก็นำไปพอกหรือแต้มตรงจุดด่างดำบนขาของเรา แล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน

ทำบ่อยๆเท่าที่เห็นสมควร (บางสูตรว่าให้ทำทุกวัน บางสูตรก็ว่าทำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งก็มี) แล้วจุดด่างดำบนขาของเราก็จะค่อยๆจางลงค่ะ

DIY กำจัดสิวหัวดำให้สิ้นซาก

น้ำผึ้ง + เลมอน ครึ่งลูก

วิธีทำ บีบน้ำผึ้งลงไปที่ เลมอนให้ทั่ว จากนั้น เอามาทาๆ ถูๆ ซักพัก บริเวณสิวหัวดำที่ต้องการกำจัด
แล้วล้างด้วยน้ำเปล่าตามปกติ
สูตรนี้ นอกจากกำจัดสิวแล้วยังช่วยให้หน้าขาวเนียนใส
แต่ระวังอย่าทำนานเกินไปนะคะ กรดจากมะนาว จะกัดหน้าได้ค่ะ

กระชับรูขุมขน ด้วย ดินสอพอง+น้ำมันมะพร้าว

สูตรดินสอพองน้ำมันมะพร้าว 

นำ ดินสอพองมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวให้ข้น 

แล้วพอกหน้าไว้ประมาณ 20 นาที 

จะช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าเต่งตึง เนียนสวย และหลังจากใช้ดินสอพองพอกหน้าแล้ว ก็สามารถนำน้ำมันมะพร้าวมาทาผิวได้อีก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นค่ะ

ผิวสวย ด้วย สูตรดินสอพองน้ำผึ้ง

สูตรดินสอพองน้ำผึ้ง

 นำดินสอพองมาผสมน้ำ จากนั้นผสมด้วยน้ำผึ้ง
นำไปพอกหน้า 15-20 นาที ทำให้ผิวเปล่งปลั่งและเนียนนุ่มขึ้น
สามารถทำได้สัปดาห์ละ 3 ครั้ง สำหรับผู้ที่มีผิวมัน
 แต่สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอค่ะ